Pia Kruse
Coaching
Mit meinem Systemischen Ansatz unterstütze ich Sie oder auch Ihr Unternehmen, Lösungen für anspruchsvolle Herausforderungen zu finden.
— Coaching
Systemisches Coaching
Im systemischen Coaching finden wir neue Sichtweisen auf Ihre Ressourcen. Prozesse, die für Veränderungen notwendig sind, werden durch Ihre Ressourcen entwickelt. Sie nennen Ihr Ziel und wir arbeiten gemeinsam daran. Im Business-Coaching kann es sich dabei um Anliegen im Bereich zur Entwicklung Ihrer beruflichen Veränderung drehen. Auch Change-Prozesse im Unternehmen werden mittels Coachings leichter zu bewältigen.
Bei Anliegen zur Persönlichkeitsentwicklung oder Veränderungen im familiären und sozialen Umfeld kann ein Persönlichkeits-Coaching Ihnen in herausfordernden Situationen für notwendige Schritte neuen Halt geben.
— Coaching
Systemisches Gesundheitscoaching
Ihre Gesundheit ist nicht mehr so stabil wie früher? Der Zahn der Zeit und der Untätigkeit nagt an Ihrer Gesundheit?
Sie haben Beschwerden:
○ Schwierigkeiten abzuschalten
○ Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten
○ Schmerzen am Muskel-Skelettsystem (Rückenschmerzen)
○ Herz-Kreislaufbeschwerden (z.B. Blutdruckveränderungen)
○ Gewichtsprobleme
○ Schwierigkeiten mit dem Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten
Sie wollen langfristig etwas daran ändern! Sie wollen gesünder leben! Fit und beweglich sein! Ich unterstütze Sie dabei. Mein Ansatz: ein systemisches Gesundheitscoaching
— Coaching
Meine Herangehensweise
Interessant sind für mich vor allem die Bewältigungsmöglichkeiten von Krankheiten, weniger die Auslöser. Stressoren werden nicht ausschließlich als etwas Ungesundes betrachtet. Sie sind allgegenwärtige Herausforderungen. Sie lernen mit Ihren bereits vorhandenen und neu zu erlernenden Strategien die Stressoren neu zu bewerten und zu verarbeiten.
Dabei werden die Bereiche Bewegungstraining, Ernährung und Stressbewältigung in Zusammenwirkung und einzeln betrachtet. Ich begleite Sie dabei über einen längeren Zeitraum bei der Erreichung Ihres Zieles. Ich arbeite mit einem Team von Sport- und Ernährungswissenschaftlern und Physiotherapeuten sowie Trainern für Salutogenese zusammen.
Im Gesundheitscoaching richten wir den Blick ganzheitlich auf Sie als Person in Ihrem System. In Gesprächen aber auch in Aktivitäten suchen wir die Verbindung Ihrer Lebensziele, Ihrer Werte, Ihrer Leistungsfähigkeit und Ihrer sozialen Beziehungen, damit Sie Ihre persönliche Gesundheit entwickeln können.
Besonders in der Stressbewältigung und Rückengesundheit unterstütze ich Sie persönlich. Dabei können auch Methoden der Naturheilkunde hilfreich sein um den ersten Schritt aus dem Teufelskreis zu machen. Für Firmen finden Sie auch ein umfassendes Angebot für betriebliches Gesundheitsmanagement.
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Sie erreichen mich telefonisch unter:
069 46 09 77 08 01520 48 37 689Schreiben Sie mir eine Nachricht:
email@pia-kruse.deBesuchen Sie mich in meiner Praxis:
Georg-Speyer-Str. 52Frankfurt Bockenheim